・女性専用でも通えるヨガスタジオはある？
・少しでも安いところがいい
磯丸か鳥メロで飲もかなー
魚と鶏モモはタンパク質豊富やで
元住吉駅の近くにはてっぺん家や野方ホープなど美味しいラーメン屋がありますね。
OLをしているとどうしても炭水化物中心の食生活になりがちで、太ってしまいがちです。
とはいってもジムに通って運動するほど暇でもないし。
そんな時には『ホットヨガスタジオ』でじっくり汗をかきながら軽めの運動をするのはいかがでしょう？
デトックス効果やマインドフルネスなどヨガにはメリットがいっぱいです。
元住吉店ではLAVAが2月24日にオープンしたので、料金など詳しく調べてみました。
こんなポージングしてみたいですね。
LAVAの口コミ 人気な3つの理由
| ピラティススタイル | ラバ | ララアーシャ | |
| 月4回 | 8,565円 | 7,685円 | 9,600円 |
| フリー（1日1レッスン） | 12,963円（関東のみ） | 12,315円（2店舗） | 14,000円 |
| フリー（全店舗） | 14,185円 | 15,093円 | |
| 入会金 | 20,000円 | 5,000円 | 5,000円 |
元住吉店にはララアーシャやピラティスといったホットヨガスタジオがあります。比較してみると入会金も含めて12,315円で2店舗通えるラバ（LAVA）が一番お得です。
目的別にレッスンを選べるので、レベルに応じて無理なくヨガをすることができます。体の硬い人でも柔軟性を良くするレッスンを選べたり、運動を重視したレッスンも選ぶことができます。
他のホットヨいろいろ体験しているのですが、インストラクターさんも感じが良くてホスピタリティが高いです。
LAVA元住吉店の店舗情報
神奈川県川崎市中原区木月３丁目７−１０ 第一中田ビル2F
LAVAの口コミ・評価
ホットヨガにハマりつつある！運動して汗かくのはやはり気持ちいい😝#ホットヨガ #LAVA
— Mikiii☆一人旅に出よう(*´∀`)♪ (@Mikiii72832171) 2019年3月3日
美律ホルモンヨガに初参加しました！LAVAのレッスンの中で最も高い温度設定とのことで、強度2ながらかなり汗をかきました😌💦#LAVA #ホットヨガ
— ななな (@oggienne) 2019年3月3日
ホットヨガ終了🧘♀️
骨盤筋整ヨガ🧘♀️
姿勢もバッチリ#LAVA#私の1日の終わり— ミイ (@makomii66) 2019年3月6日
LAVA（ラバ）元住吉店は女性専用で通いやすい
こちらは北海道小樽市のスタジオみたいですが、アットホームで楽しそうですね。
LAVA（ラバ）は全国各地に400店舗以上を構えているので、ホットヨガスタジオの中でも群を抜いて知名度が高いです。
毎月新店舗が増えているだけでなく、ホイールヨガなど新しいヨガレッスンも取り入れているようです。
LAVA（ラバ）元住吉店は女性専用なので、安心して通えますね。
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