富士見台といえば源烹輪やカレーショップエチゴヤといった美味しいお店がありますね。
池袋にも15分ほどで通えるので、通勤や通学にも便利な街です。
そんな富士見台の近くにお住いの方で
最近太ってきて痩せたい。
ダイエットに成功したけどリバウンドしてしまった。
安くて効果の出るパーソナルジムに行ってみたい。
という方に今回はおすすめのパーソナルジムを紹介します。
無料体験をやっているところもあるので、いろんなジムに行って自分にあったところを検討してみてください。
エクササイズコーチ池袋店
エクササイズコーチ池袋店はアメリカで広まりつつある「AIによる運動最適化マシン」が導入されている珍しいパーソナルジムです。
マックステストと呼ばれる筋力の限界値をまずは測定し、常に限界でトレーニングできるようにマシンが負荷を自動でかけてくれます。
普通のトレーニングの場合はダンベルをあげる時は筋肉に力を入れて、下げるときには少し力を抜けます。
しかし、エクササイズコーチのAIマシンでのトレーニングは常に筋肉に力を入れなくてはならないので1回1回がかなりきついです。
そんな最先端のトレーニングメソッドを持つエクササイズコーチでは無料体験を行っているので、池袋に行った際にはぜひ体験してみてください。
ルネサンス富士見台
ルネサンス富士見台はホットヨガからプールまで幅広いエクササイズを行えるジムです。
料金もいつでも通えるコースが10,100円（税込）で最安値は水曜日18時以降のみにはなりますが、4,000円（税込）
かなりお安くジムに通えるルネサンス富士見台ですが、アディダス公認資格を持ったトレーナーによるパーソナルトレーニングもあります。
都度払いで30分 3,240円、90分 9,720円となっています。
かなりお得にパーソナルトレーニングをできるので、自分のペースでトレーニングしたい人にはおすすめです。
ルネサンス富士見台 アクセス
東京都 練馬区貫井3-12-33
エススリー練馬店
エススリー練馬店は食事指導と完全個室が好評なパーソナムジムです。
パーソナルジムを選ぶときには
トレーナーとの相性
正しい目標設定
器具や設備は豪華すぎないか
といったところが重要になってきます。
エススリーは宣伝広告費や設備費用を抑えて、お客のダイエット成功を第一に考えて運営されているパーソナルジムです。
料金は23万3,000円で、分割払いの場合は9,125円からはじめられます。
実際にエススリーに通われて痩せられた人は20キロ以上も減量に成功している人もいるようです。
始めたけど効果がない、、、という場合には30日以内の全額返金保障がついていますので安心です。
無料カウンセリングから資格を持ったトレーナーが相談に乗ってくれます。
東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
ライザップ練馬店
練馬駅から徒歩5分にあるライザップ練馬店。
低糖質な食事制限とライザップ独自のトレーニングによって多くの人のダイエットを成功させてきました。
実際にライザップに通われた人たちは10キロ以上の減量に成功するなどしっかりと結果を残しています。
料金は348,000円と高額ですが、ダイエットについてのメソッドは素晴らしく無料体験でその知識を学ぶことができます。
東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
まとめ
この他にもマッスルジム練馬店は24時間フィットネスコースに加えて、加圧トレーニングも行っています。
24時間フィットネスコースは入会金1万円と6,000円/月となっているのでルネサンス富士見台よりも少しお得です。
パーソナルジムだけではなく、スポーツジムも富士見台の近くにはあるので、自分にあったジムを探してみてください。
以上、「富士見台近くのパーソナルジムのおすすめや評判！安さや筋トレ効果！」でした。
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